صبونه ی پرانرژی و سالم آوردم براتون😉😉😉😎😎😎 اینم طرز تهیش
.
گرانولا
جو دوسرپرک ، انواع مغزها(من گردو و بادام استفاده کردم) کمی دارچین، پودر نارگیل رو با هم مخلوط کنید
کمی روغن و عسل رو باهم مخلوط و بزارین رو حرارت تا گرم بشه ولی نجوشه بعد به مواد خشکتون اضافه کنین و کمی هم وانیل بهش بزنید و مخلوط کنین . این مخلوط رو کف ظرف نچسب پهن کنین و بزارید داخل فر ۱۵۰ درجه بمدت ۱۵ دقیقه .هر ۵ دقیقه هم بزنید تا نسوزه. جو ها که برشته شد اماده ست. میتونین با ماست و انواع میوه برای صبحانه و میان وعده استفاده کنین.
من داخل ماست موز خردشده ریختم و اون گلابی رو هم کاراملیش کردم😋(اخه این اواخر عاشق میوه های کاراملی و گریل شده شدم 😊😍🙄) گلابی رو نصف کردم و از قسمت نصف شده گذاشتم داخل تابه و روش شکر و دارچین پاشیدم و خیلیییی کم اب ریختم در یکی دو قاشق . در تابه رو گذاشتم و وقتی گلابی یکم نرم شد و پخت در تابه رو برداشتم اجازه دادم یکم سرخ بشه و رنگش عوض بشه. دیگ همین 😊